一直打嗝怎么处理（一直打嗝怎么处理最有效）

一直打嗝怎么快速解决

1、憋气法 抬头挺胸，用尽全力深吸一口气，然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，反复尝试几次，即可止住打嗝。含水法 仰起头，含一口水在嘴中，含上10到20秒，然后咽下去，也可快速止住打嗝。

2、有一下方法可以快速解决打嗝不止的问题：最简单的止嗝方法-换气呼吸法 如果一直打嗝，可以先深吸一口气，然后，再尽量长时间憋住一会儿，再慢慢的呼出去，反复几次这种方法，等到反应过来时，打嗝也停止了。

3、吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

一直打嗝是怎么回事?

通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受**后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得我们引起重视。

一直打嗝是由于某种原因引起横膈痉挛，同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音，通常在吃饭过快、食物过热时发生。一般情况下，数分钟即可平息。如果持续不停地连续几天打嗝，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，应及时去医院进行细致的诊治。要治疗引起打嗝的原发疾病，其次才是对症治疗。

胃部疾病：考虑原生胃部疾病引起的胃动力异常，会引起胃对于食物、气体的排空障碍。如果在单位时间内没有胃排空，患者在再次进餐以后，就可能出现腹胀、嗳气的症状；生活习惯：部分消化**的患者，本身缺乏胃的基础疾病，并且再进行胃镜后未发现胃部疾病，但是经常会出现打嗝的症状。

多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

可能是**饮食习惯、消化**、精神因素、某些器质性疾病等造成的，建议在医生指导下服用药物治疗，同时还需要多注意饮食结构调整。

一直打嗝怎么办?

方法：弯腰喝水 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。惊吓法 趁患者不注意猛拍一下患者的后背，也能止嗝。

如果正好赶上了打嗝，并且自己打嗝了很久也没有停下来，这样的话真的让人很困扰，那么遇到这么困扰的问题应该怎么办呢，方法之一就是打个喷嚏，这个时候你打个喷嚏的话打嗝能够明显的感觉到好转了一些，所以打个喷嚏是解决打嗝的一个方法。

“打嗝并不都是一样的，根据我们平时打嗝发出的声音，一般分为“嗳气”和“呃逆”两种。”黄主任介绍。嗳气——声长而缓 “嗳气”是我们胃中的气体从口排出时所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”。

治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水，然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法，堵住耳朵憋气十秒等等等等。